weciety #medimittwoch: kostenlose Meditationsübungen jeden Mittwoch 18 Uhr

MIT MEDITATION MEHR RUHE UND ENTSPANNUNG IN DEN ALLTAG BRINGEN

Am weciety #medimittwoch üben wir verschiedene einfache Atem- und Meditationstechniken. Du brauchst keine Vorkenntnisse und kannst dich ganz einfach kostenlos bei Zoom einwählen. Mach es dir gemütlich, schließe die Augen und atme.

UNSERE ACHTSAMKEITSEXPERTINNEN

Mittwoch, 7. April: Julia

Julia ist Mindful Leadership Consultant und Yogalehrerin: „Meine Mission ist es, Individuen zu unterstützen reflektiert und die eigenen Ressourcen schonend an Projekte und Prozesse heranzugehen.“

https://www.juliakounlavong.com

Mittwoch, 14. April: Judith

Judith hat ihre Leidenschaft für Breathwork durch Yoga entdeckt und ist begeistert von der CCB (concious connected Breathwork) Atemarbeit: „Nie zuvor hatte ich solch einen tiefen Zugang zu mir selbst, wie in diesen wenigen Minuten, und das ganz ohne Hilfsmittel, nur durch meinen Atem.“

https://breathe-mohr.de

Mittwoch, 21.April: Corinna

Corinna hat ihre Ausbildung zur Meditationskursleiterin (BYV) im Ashram absolviert. „Meditation hilft mir, meine Gedanken und die Welt freizugeben und im Hier und Jetzt bei mir anzukommen.“

Mittwoch, 28. April: Josi

Josi von Prana Up Your Life hilft Menschen dabei, mit Ayurveda und Achtsamkeit mehr Leichtigkeit in ihr Leben zu bringen. “Unsere Lebensenergie stärken wir, indem wir uns bewusst mit unserem physischen Körper, unseren Gedanken und Gefühlen verbinden.”

https://pranaupyourlife.de

ÜBER WECIETY

weciety ist ein rein ehrenamtliches Herzensprojekt, das sich mit verschiedenen online sowie offline Formaten der Frage „In welcher Gesellschaft willst du leben?“ widmet.
Wir inspirieren und motivieren Menschen, über den eigenen Tellerrand zu schauen und in den Austausch zu kommen. Besonders wichtig ist uns dabei, nicht den Zeigefinger zu erheben, sondern positive Räume für neue Ideen zu kreieren. Wir sind überzeugt davon, dass Ideen besser gemeinsam wachsen und daher möchten wir zu einem gemeinschaftlichen, positiven und lösungsorientierten Denken anregen. Die 17 Ziele für nachhaltige Entwicklung der Vereinten Nationen sind dabei unser Anker. Die WECIETY WORLD 2019 war die bisher größte Veranstaltung mit über 60 Speaker·innen und 800 Teilnehmer·innen, die sich auf verschiedenste Art in Panels, Workshops und Keynotes der Frage “In welcher Gesellschaft willst du leben?” stellten. Gäste waren u.a. Katharina Fegebank, Kübra Gümüşay und Fridtjof Detzner. Hier der Film zum Event: https://www.youtube.com/watch?v=_FO7Q7F4O-w

Weitere Infos zu weciety auf www.weciety.com und Instagram: https://www.instagram.com/weciety/