Starte sportlich in die neue Woche mit einer Runde Pilates.
Montagonline
Zur FanpageAuf InstagramMit Pilates den Kopf frei bekommen
Eine Runde Pilates am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. Das sehen wir ganz genauso! Denn die anstrengende Sportart kann bis zu 300 Kilokalorien in der Stunde verbrennen. Außerdem stärkt Pilates Muskeln und Körpergefühl. Wie toll, dass Sportspaß dir zurzeit tolle Onlinekurse bietet. Und mit einer ordentlichen Portion Bewegung am Morgen sieht der Montag doch gleich viel besser aus, oder?
Bilder via Unsplash / bruce mars
